Développer une concentration extrême

Comment neutraliser 99% des pensées négatives pour développer une concentration extrême ?

(même dans les points importants)

Si tu me suis, tu sais à quel point je pense que le mental est la clé pour faire passer ton tennis au niveau supérieur.

Car comme le dit Boris Becker : "Le mental est la donnée la plus importante au tennis, seulement beaucoup ne le savent pas"

Effectivement la psychologie détermine 80% de ton niveau de jeu en match !

Pourquoi une telle affirmation ?

Parce que c’est ton mental qui contrôle ton corps .

Car si je t'enlève une partie du cerveau, ton bras ne fonctionnera plus de la même manière, on est d'accord ?

Ok donc cela signifie que tu dois apprendre à contrôler ton esprit si tu veux jouer ton meilleur tennis en match.

Et c'est ce que je vais t'apprendre ici : Comment développer un esprit calme et serein en match ?

Avec l’esprit calme et serein, tu peux alors jouer le même tennis en match qu’à l’entrainement.

Avant de t'expliquer comment développer un mental calme et serein, il faut que je revienne sur un point important.

La plupart des joueurs pensent que le mental est juste un petit truc qui va leur permette d’être plus motivé.

Et ce n'est pas du tout ma vision des choses...

Car comment expliquer que très peu de joueurs arrivent à reproduire le même tennis en match qu’à l’entrainement ?

Parce que leur mental est envahi de pensées parasites…

Des pensées du type :

Mon adversaire joue trop bien...
J'ai vraiment un revers pourri !
Et si je perds le prochain point ?
Ne fais pas une double faute !
Ne perds pas ce point.. Ne fais pas la faute...
Je peux pas perdre contre un joueur comme ça...
Je suis vraiment trop nul !

Tu ne pourras jamais jouer ton meilleur tennis tant que tu auras ce type de pensée !

Pourquoi ?

Parce que tu fonctionnes comme un ordinateur.

Et peut-être qu’il t’est déjà arrivé d’ouvrir 8 programmes à la fois sur ton ordinateur.

Quel a été le résultat ?

L’ordinateur s’est mis à ramer puis à bugguer…

Donc à être moins performant !

Et c’est ce qui se passe avec les pensées parasites.

Car chaque fois que des pensées parasites surviennent dans ton esprit, c’est comme si tu ouvrais un programme dans ton esprit.

Et tu es donc en train d’utiliser de la mémoire vive qui ne sera plus disponible pour te concentrer.

Tu dois donc apprendre à faire CTR+ALT+SUP dans ton esprit lorsque tu joues en match…

Pour pouvoir jouer le même tennis en match qu'à l'entrainement...

Lorsque tu maîtrîseras ce CTRL+ALT+SUP (grâce aux techniques de préparation mentale), tu pourras alors :

– te sentir confiant et serein en match sans même avoir besoin de t’échauffer ou de te préparer pendant des heures

– Considérer les points importants comme une banalité sans commencer à trembler ou à retenir ton bras…

– dévoiler ton véritable potentiel et cesser de perdre contre des joueurs moins forts que toi à cause d’un mental en carton

…et, surtout, ne plus ressentir cette frustration de se dire qu’encore une fois, tu n’as pas été capable d’exprimer ton véritable tennis en match

Et je pourrais continuer cette liste pendant des heures…

Le truc, c’est que pour parvenir à tout ça…

…encore faut-il maîtriser le clavier de ton mental !

Parce qu’en réalité, la manière dont est enseigné le tennis en général est totalement contradictoire avec la création d’un mental performant.

Parce qu’en réalité, la manière dont est enseigné le tennis en général est totalement contradictoire avec la création d’un mental performant.

Pourquoi ?

Parce qu’on te répète constamment que tu devrais prendre la balle plus tôt, plus tard…

Que tu devrais avoir une prise plus fermée, plus ouverte…

Que tu devrais préparer plus haut ou alors avoir des courtes préparations…

Et ceci crée alors un processus d’analyse constant dans ton mental.

Tu arrives alors en match avec tous ces conseils à mettre en place d’un coup.

Et forcément, dès que tu commences à faire des fautes, des pensées arrivent de tous les côtés parce que :

Ton mental est tout simplement saturé !

Tu dois donc devenir capable de calmer ton mental et ton esprit.

Et ainsi te faire confiance et jouer avec plus de sérénité !

Comment y parvenir ?

En changeant totalement ta façon de penser et d’aborder le tennis !

Tant que tu voudras tout contrôler, tu ne pourras pas jouer avec confiance et relâchement.

Tu dois apprendre à lâcher-prise et à laisser-faire !

N’as-tu d’ailleurs pas remarqué que lorsque tu joues ton meilleur tennis, tu laisses tout simplement faire.

Et tu n’as alors plus besoin de t’obliger à te concentrer…

C’est fluide et c’est comme si tu avais arrêté de penser !

… C’est exactement cette sensation que je vais t'aider à atteindre.

Mais cela n’est possible qu’à condition de lâcher-prise.

Parce qu’on nous a appris à se critiquer et à se juger.

Mais jamais à se relâcher pour jouer. Pour jouer son meilleur tennis.

Le jugement ?

Poubelle.

L’auto-critique ?

A éviter comme la peste !

Penser sans arrêt ?

Surtout pas…

Vouloir tout contrôler ?

Plus que déconseillés.

Ce que tu veux faire ?

Arriver avec sérénité et confiance en entrant sur le court
Entamer le match de façon fluide et ne plus te faire breaker d'entrée
Rester calme et centré quelque soit le score
Libérer tes coups comme à l’entrainement
Retrouver ta concentration en quelques secondes (et pas partir dans la colère et la frustration pendant plusieurs jeux…)
Stopper définitivement le langage intérieur négatif et l'auto-critique

Et c’est exactement ce que je te propose d’apprendre à faire aujourd’hui…

Si tu as lu cette page jusqu’ici et que tu t’es senti concerné par plusieurs certaines phrases…
Si tu as envie de pouvoir jouer en match comme à l’entrainement…
Si tu en as marre de te sentir frustré chaque fois que tu sors d’un match…
Si tu désires atteindre cet état de flow où tu te sens imbattable…
Si tu désires avoir une concentration extrême tout au long d'un match
Si tu désires ne plus jamais avoir de passage à vide durant un match
Si tu désires que ton niveau réel se reflète en match (et dans
… alors regarde ce que tu vas apprendre dans la formation Concentration Extrême :

4 modules de formation durant lesquels tu découvriras des nouvelles vidéos, des nouveaux outils et exercices à appliquer...

En gros, tous mes conseils lié à la concentration pour que tu puisses enfin jouer le même tennis en match qu’à l’entrainement (Et cela même si tu considères aujourd’hui que tu n’as pas de mental !)….

… jusqu’à pouvoir produire ton meilleur tennis, à chaque fois que tu arrives sur un court de tennis !

Et ces techniques, elles vont te servir partout :

Dans tes matchs bien sûr.

Mais aussi à l’entrainement, pour pouvoir progresser plus rapidement et cesser définitivement de te prendre la tête sur les défauts techniques…

Dans ta vie.

Et aussi dans ton travail, pour pouvoir accéder à cette pleine concentration à tout instant juste en appliquant ce que tu vas apprendre dans cette formation…

Ainsi tu vas pouvoir te débarrasser pleinement des pensées parasites !

Mais il reste un problème avec tout ça…

Même si tu apprends à calmer ton esprit de façon exceptionnelle comme je vais te montrer dans la formation…

… ça ne va pas suffire.

(Désolé, pas mon style de partager des méthodes miracles)

Un part importante du travail consiste également à APPRENDRE à se CONCENTRER consciemment.

(C’est pour ça qu’essayer de maîtriser la tactique au tennis n’a jamais permis de progresser au tennis).

Car tant que tu ne sais pas te concentrer, tu peux connaitre toutes les tactiques du monde et avoir la meilleur technique, tu ne seras pas capable de les mettre en place.

La concentration permet alors de faire les bons choix au bon moment afin de pouvoir être lucide et prendre l’avantage sur notre adversaire dans les moments importants.

Si tu parviens à faire ça…

(et je vais te montrer comment dans cette formation, c’est beaucoup plus facile que tu ne le croies, comme tu vas voir)

… tu auras tout gagné :

tu seras alors capable d’être pleinement présent dans chaque point
tu sauras oublier le score et te concentrer uniquement sur ton jeu
tu pourras prendre l’ascendant sur 99% de tes adversaires dans les points importants
tu pourras garder un niveau de jeu constant durant tout un match
tu seras capable de garder l’ascendant même lorsque tu mènes facilement (et ainsi ne pas avoir à finir les matchs péniblement et ne plus aller au 3ème set contre des joueurs beaucoup moins forts que toi…)
tu ne paniqueras plus lorsque tu seras sur le point de conclure en Perf

Tu auras alors compris ce qui fait la différence entre un mental moyen et le MENTAL des champions !

Tu vas pouvoir penser comme eux.

Te concentrer comme eux.

(Ce qui va te donner un ascendant psychologique énorme sur la majorité de tes adversaires)

Voici un petit aperçu de ce que tu vas apprendre dans la formation "Concentration Extrême" :

Toutes les grands principes (et mes meilleures techniques) pour littéralement accéder à la sérénité et te concentrer facilement et sans efforts
La chose que tu dois absolument arrêter sous peine de ne jamais réussir à jouer ton meilleur tennis
La technique du "Mental Blanc" pour cesser immédiatement de se poser des questions
Comment jouer de façon calme, détendue et serein quelque soit l'enjeu
Les 3 étapes pour progresser de la manière la plus facile qui soit
La méthode utilisée par les moines bouddhistes pour développer un esprit ultra performant
Une technique issue de la neuro-imagerie pour multiplier par 3 ta confiance et ta concentration
La métaphore de la Rose qui va te permettre de changer définitivement d'état d'esprit en arrivant sur le court
Comment se concentrer immédiatement grâce à une technique que tu connais pourtant depuis plusieurs années (mais que tu n'utilises jamais...)
La technique de Respiration issue du Yoga pour éliminer le stress en moins de 12 secondes
L'état d'esprit que tu dois absolument développé si tu veux jouer le même tennis en match qu'à l'entrainement
La routine en 3 étapes pour arriver serein, confiant et concentré avant chaque point
La technique "FB" qui te permettra de te relâcher à chaque instant, de dépenser moins d'énergie et que tes coups aient beaucoup plus d'impact
Les 3 étapes pour se libérer définitivement des schémas mentaux récurrents
Le mot qui changera tout dans ton tennis et dans ton mental (même si cela peut te paraitre bizarre...)
Comment adapter une méthode que tu apprise lorsque tu étais bébé (et que tu n'utilises plus) mais qui pourrait transformer ton tennis à tout jamais...
Le concept des 2 MOI (et ce que tu dois faire avec cela pour calquer ton tennis à l'entrainement dans chacun de tes matchs)
Et bien plus encore....

Mais on ne va pas s’arrêter là…

Je vais même te donner accès à des séances de préparation mentale que j'ai enregistré en MP3 que je donne aux joueurs 1ère série que j'accompagne...

(Et qui me payent 2000€ pour 3 mois de coaching)

Exactement comme si je te coachais directement et que j'étais à côté de toi...

Tu auras juste à te mettre dans ton canapé, mettre tes écouteurs et te détendre...

Et laisser ton inconscient faire le travail qu'il a à faire.

Je vais guider ton inconscient à travers un processus de reprogrammation cérébrale afin de te conditionner à ressentir :

Confiance.

Concentration.

Sérénité.

Plaisir.

Fluidité...

Mon objectif pour toi ?

Que tu puisses enfin exprimer ton véritable tennis en match et que tu gagnes toutes ces années que j’ai passées à accumuler les techniques que je vais t’enseigner…

des dizaines et des dizaines d’heures de formations…

et je ne sais combien de matchs perdues que j’aurais du gagner…

Pour que tu puisses prendre du plaisir en match comme à l’entrainement.

(Cela te parait peut-être impossible aujourd’hui…

Mais, en connaissant les bons outils et en changeant ton état d’esprit, tu vas progresser à une vitesse folle…

Jusqu’à ce que la sérénité, la concentration et la confiance deviennent une deuxième nature pour toi)

Ce que tu reçois en t'inscrivant maintenant

Les 4 modules de la Formation - Soit plus de 2h30 de vidéos (Valeur 147€)
Les MP3 de préparation mentale (Valeur 27€)
Les ressources écrites supplémentaires (Valeur 27€)
La formation vidéo - Neuroscience et Tennis : Comment programmer son cerveau pour gagner (Valeur 47€)
L'accès à la communauté privée Mental d'Acier pour rencontrer et échanger avec d'autres passionnés (Valeur Inestimable)

Soit une valeur totale de plus de 240€

Certes, ce n'est pas grand chose comparé aux 5000€ que me payent les joueurs première série que j'accompagne en coaching sur une année !

Pourtant, tu vas apprendre les mêmes choses, découvrir les mêmes stratégies et avoir accès aux mêmes outils...

Et pour te remercier de ton inscription aujourd'hui, je te fais une offre très spéciale !

Tu ne vas pas payer 5000€ !

Ni même 240€ !

Mais seulement 47€ !

Soit le prix d'une demi-bobine de cordage de bonne qualité...

Bien sûr, cette offre sera très prochainement retiré afin que la formation soit proposé à nouveau proposé au tarif de 197€

Pourquoi cette offre ?

1) C'est ma façon de te remercier de lire mes articles sur Mental d'Acier

2) Il m'arrive de faire des offres promotionnelles afin que les personnes puissent découvrir mon travail à un prix très abordable !

2) Je sais ce que c'est que d'en baver avec son mental au Tennis et je souhaite aider le plus de personnes possibles avec mes formations !

3) J'ai d'autres produits de formation et de coaching et je sais qu'en te proposant d'accéder à cette formation pour un tarif dérisoire, tu vas tellement progresser que tu auras envie de racheter d'autres produits sur mental d'acier...

J'en profite maintenant !

Je prends les risques à ta place...

Peut-être que tu te demandes si je suis compétent ?

Ou si tu peux me faire confiance...

Et je comprends...

C'est pour cela que je prends les risques à ta place !

C'est à dire que j'offre une garantie satisfaite ou remboursée inconditionnelle pendant un an.

Ainsi si pour quelque raison qui soit, tu ne t'es pas satisfait de cette formation alors je te rembourse.

Tu m'envoies un petit mail à julien@mentaldacier.com et je te rembourserai dans les 72h !

Le seul risque que tu prends, c'est donc de ne pas t'inscrire...

Et de continuer à perdre des matchs à cause de la déconcentration, du stress et de ton mental...

Pourquoi cette garantie ?

Parce que je sais que beaucoup ont peur d'acheter sur Internet ! Et que lors je vois les résultats qu'ont mes clients, je trouve dommage de que tu te prives de cette formation à cause de ça...

D'ailleurs, tu peux regarder par toi-même ce qu'ils en disent :